Jouer pour performer – le jeu au cœur de la réussite de l’entreprise ?

Classé dans : coaching, communication, formation | 0

  Dans un précédent article « Je joue donc je travaille », je mettais en valeur les qualités inhérentes au jeu et leur apport pour l’entreprise. Aujourd’hui, j’ai envie d’explorer encore plus loin ce thème avec vous en partageant quelques belles expériences. … Lire la suite­­

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Les croyances irréalistes

Classé dans : CCC, coaching, FAQ | 0

En coaching cognitif et comportemental, il existe 3 concepts fondamentaux : Les pensées automatiques Les croyances irréalistes Les biais cognitifs Aujourd’hui je vais vous parler des croyances irréalistes. Les croyances Nous avons tous des croyances que nous construisons depuis notre plus jeune … Lire la suite­­

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Les pensées automatiques

Classé dans : CCC, coaching, FAQ | 0

En coaching cognitif et comportemental, il existe 3 concepts fondamentaux : Les pensées automatiques Les croyances irréalistes Les biais cognitifs Aujourd’hui je vais vous parler des pensées automatiques. Les pensées automatiques : définition Les pensées automatiques sont des « commentaires intérieurs« , … Lire la suite­­

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A la découverte du coaching cognitif et comportemental (CCC)

Classé dans : CCC, coaching, FAQ | 1

Le coaching cognitif et comportemental s’inscrit dans la suite des thérapies cognitives et comportementales initiées aux Etats-Unis par les thérapeutes A. Ellis et A. Beck. Cette méthodologie de coaching est  très opérationnelle. Elle est centré sur le présent, dans « l’ici et maintenant« . … Lire la suite­­

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Alice au pays des merveilles ou pourquoi se fixer des objectifs ?

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Alice, une petite fille qui erre sur le chemin Quand Alice, qui est perdue, rencontre le Chat du Cheshire, voilà ce qu’ils se disent : Cet extrait nous montre combien il est important pour réussir de se fixer une destination. … Lire la suite­­

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